Sesiones de EFT
Tapping para el alma
¿Qué es EFT?
La Técnica de Liberación Emocional es una técnica terapéutica que combina elementos de la acupuntura tradicional con la psicología, con el objetivo de reducir el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas.
Consiste en golpear suavemente con los dedos puntos específicos del cuerpo, llamados puntos de acupresión, mientras se centra la atención en problemas emocionales o traumas concretos.
Cuando la energía se altera, no sólo surgen emociones desagradables, sino también dolencias físicas como dolores de cabeza o problemas de sueño. EFT permite descubrir las emociones ocultas, las fuentes subconscientes de los problemas, y liberarse eficazmente de ellas.
Refuerza una imagen positiva de uno mismo, aumenta la autoestima y ayuda a romper patrones de autosabotaje, dirigiendo la energía hacia los objetivos correctos de desarrollo personal.
¿Qué es EFT?
EFT en sí se asocia con tapping, golpeteo y de eso se trata. En este método, hacemos tapping en puntos de acupuntura específicos del cuerpo con las yemas de los dedos, y al mismo tiempo decimos frases relacionadas con el problema y nos centramos en él.
¡Bienvenido al problema!
¿Para quién es EFT?
Para personas que tienen problemas con sus emociones. Personas que luchan contra el estrés y la ansiedad. Deportistas y personas con altos niveles de estrés, personas que experimentan adicciones. Para cualquiera que tenga problemas de salud relacionados con las emociones.
Y en mi opinión, para que todo el mundo tenga su estado mental en armonía.
Le invitamos a sesiones individuales de EFT.
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